Marjan Kraster Body & Mind-Balans | Energiewerk - Massage - Essentiecoaching

Body & Mind in Balans

Om de balans in body en mind te herstellen.

Body & Mind in Balans

Om de balans in body en mind te herstellen.

Heb je last van hinderlijke emoties?

Zijn er gebeurtenissen geweest in jouw leven die je niet goed hebt kunnen verwerken? Of zit je momenteel in een emotionele periode van je leven waar je maar niet doorheen komt? Heb je last van hinderlijke  emoties of moeilijkheden die steeds weer terugkomen? Of heb je juist het gevoel dat er van alles aan emoties in je zit waar je niet bij kunt komen?

Onverwerkte emoties worden ergens in je lichaam geparkeerd. Omdat ze nog ergens zitten, beïnvloeden ze je. Ze verstoren je energiesysteem en hebben een grote invloed op je fysieke gesteldheid en je gevoel van geluk.

Ik kan samen met jou kijken welke (oude) onverwerkte emoties jouw huidige leven nog steeds beïnvloeden, soms zonder dat je je daar bewust van bent. Wanneer je jezelf bevrijd van deze emoties, angsten, herinneringen en/of pijn, kan de energie weer moeiteloos stromen en voel je je vrijer in je doen en laten.

Klik hier voor de mogelijkheden.

Vind je het lastig om hooggevoelig te zijn?

Als hoogsensitief persoon is het leven vaak een hele uitdaging. Je raakt gauw overspoeld en overprikkeld. Emoties van anderen kunnen aanvoelen alsof ze van jezelf zijn, je humeur kan in één keer omslaan, je bent snel moe en je voelt je vaak niet begrepen door mensen die minder gevoelig zijn.

Lastig voor je om mee te dealen, en ook voor de mensen om je heen. Ik help je graag om jezelf te begrijpen en je overgevoeligheid om te buigen naar hooggevoeligheid. Wanneer jij van je sensitiviteit je kwaliteit maakt en in balans bent, ontdek je pas hoeveel lichter en leuker het leven kan zijn.

Klik hier voor de mogelijkheden.

Loop je ook de hele dag te rennen?

Heb je haast? Ga dan even zitten. 

Ben je vooral bezig met het afwerken van je to-do-lijstjes en met alles wat je van jezelf moet? Wordt jouw dag vooral geleid door alles wat er om je heen gebeurt? En ga je gewoon nog een beetje harder rennen als het niet loopt zoals jij wil?  Ontspan jij alleen op de momenten dat jij even wat tijd over hebt? Of wanneer je écht niet meer kunt?

Hoeveel ballen probeer jij tegelijkertijd in de lucht te houden? En hoe lang ga je nog wachten tot ze naar beneden donderen, vaak allemaal tegelijk, heel onverwacht...

Wees eens eerlijk: Is dit wat je wil? Is dit het leven zoals je je hem had voorgesteld?  Het kan anders. Écht! Ik help je graag richting  een leven waarin je de dingen doet die je ook echt wilt doen, omdat ze jou plezier en voldoening geven. Vanuit innerlijke rust, met ruimte voor jezelf, in verbinding met jezelf, je lijf en je gevoel.

Klik hier voor de mogelijkheden.

Heb je een burnout of burnoutgerelateerde klachten?

Ben je méér dan gewoon een beetje moe? Maakt je hoofd overuren en wordt alles je te veel? Heb je het gevoel dat je in de overlevingsstand zit en is genieten er niet echt meer bij?

Echt heel rot als je je zo voelt, en lastig te accepteren dat je niet gewoon kunt doen wat je wílt doen. Een burn-out komt niet van te hard werken. Ik zie steeds weer, dat het een opeenstapeling van onverwerkte emoties is. Je 'emmer' zit al tot de nok toe. Een drukke baan of stress doet 'm slechts overlopen. Voorkom dat je jezelf nog verder kwijtraakt, laat me je helpen bij het legen van je emmer. Alleen rustig aan doen werkt niet, dan stroomt ie binnen de kortste keren wéér over. Kies voor jezelf, kies voor een fijn leven. Want ook jij verdient het om gelukkig te zijn.

Klik hier voor de mogelijkheden.

Is jouw hoofd altijd maar aan het nadenken?

Heb je de neiging om alles met je hoofd te managen? Ben je een echte piekeraar? Kun je moeilijk bij je gevoel komen? Merk je dat dát wat je altijd deed niet meer werkt?

De meeste mensen hebben geleerd vooral vanuit hun hoofd te leven. Dat hoofd gaat maar door en door en staat nooit stil. In onze prestatiemaatschappij wordt dit ook vaak beloond. We zijn het vermogen om naar ons hart en ons gevoel te luisteren een beetje kwijtgeraakt. Het is bijna schokkend om te constateren hoeveel mensen hun eigen gevoel hebben uitgeschakeld of weggestopt. Ik kan je helpen dat lijntje weer open te maken. Zodat je een gezonde balans kunt vinden tussen denken en voelen.

Klik hier voor de mogelijkheden.

Heb je last van hinderlijke emoties?

Zijn er gebeurtenissen geweest in jouw leven die je niet goed hebt kunnen verwerken? Of zit je momenteel in een emotionele periode van je leven waar je maar niet doorheen komt? Heb je last van hinderlijke  emoties of moeilijkheden die steeds weer terugkomen? Of heb je juist het gevoel dat er van alles aan emoties in je zit waar je niet bij kunt komen?

Onverwerkte emoties worden ergens in je lichaam geparkeerd. Omdat ze nog ergens zitten, beïnvloeden ze je. Ze verstoren je energiesysteem en hebben een grote invloed op je fysieke gesteldheid en je gevoel van geluk.

Ik kan samen met jou kijken welke (oude) onverwerkte emoties jouw huidige leven nog steeds beïnvloeden, soms zonder dat je je daar bewust van bent. Wanneer je jezelf bevrijd van deze emoties, angsten, herinneringen en/of pijn, kan de energie weer moeiteloos stromen en voel je je vrijer in je doen en laten.

Klik hier voor de mogelijkheden.

Vind je het lastig om hooggevoelig te zijn?

Als hoogsensitief persoon is het leven vaak een hele uitdaging. Je raakt gauw overspoeld en overprikkeld. Emoties van anderen kunnen aanvoelen alsof ze van jezelf zijn, je humeur kan in één keer omslaan, je bent snel moe en je voelt je vaak niet begrepen door mensen die minder gevoelig zijn.

Lastig voor je om mee te dealen, en ook voor de mensen om je heen. Ik help je graag om jezelf te begrijpen en je overgevoeligheid om te buigen naar hooggevoeligheid. Wanneer jij van je sensitiviteit je kwaliteit maakt en in balans bent, ontdek je pas hoeveel lichter en leuker het leven kan zijn.

Klik hier voor de mogelijkheden.

Loop je ook de hele dag te rennen?

Heb je haast? Ga dan even zitten. 

Ben je vooral bezig met het afwerken van je to-do-lijstjes en met alles wat je van jezelf moet? Wordt jouw dag vooral geleid door alles wat er om je heen gebeurt? En ga je gewoon nog een beetje harder rennen als het niet loopt zoals jij wil?  Ontspan jij alleen op de momenten dat jij even wat tijd over hebt? Of wanneer je écht niet meer kunt?

Hoeveel ballen probeer jij tegelijkertijd in de lucht te houden? En hoe lang ga je nog wachten tot ze naar beneden donderen, vaak allemaal tegelijk, heel onverwacht...

Wees eens eerlijk: Is dit wat je wil? Is dit het leven zoals je je hem had voorgesteld?  Het kan anders. Écht! Ik help je graag richting  een leven waarin je de dingen doet die je ook echt wilt doen, omdat ze jou plezier en voldoening geven. Vanuit innerlijke rust, met ruimte voor jezelf, in verbinding met jezelf, je lijf en je gevoel.

Klik hier voor de mogelijkheden.

Heb je een burnout of burnoutgerelateerde klachten?

Ben je méér dan gewoon een beetje moe? Maakt je hoofd overuren en wordt alles je te veel? Heb je het gevoel dat je in de overlevingsstand zit en is genieten er niet echt meer bij?

Echt heel rot als je je zo voelt, en lastig te accepteren dat je niet gewoon kunt doen wat je wílt doen. Een burn-out komt niet van te hard werken. Ik zie steeds weer, dat het een opeenstapeling van onverwerkte emoties is. Je 'emmer' zit al tot de nok toe. Een drukke baan of stress doet 'm slechts overlopen. Voorkom dat je jezelf nog verder kwijtraakt, laat me je helpen bij het legen van je emmer. Alleen rustig aan doen werkt niet, dan stroomt ie binnen de kortste keren wéér over. Kies voor jezelf, kies voor een fijn leven. Want ook jij verdient het om gelukkig te zijn.

Klik hier voor de mogelijkheden.

Is jouw hoofd altijd maar aan het nadenken?

Heb je de neiging om alles met je hoofd te managen? Ben je een echte piekeraar? Kun je moeilijk bij je gevoel komen? Merk je dat dát wat je altijd deed niet meer werkt?

De meeste mensen hebben geleerd vooral vanuit hun hoofd te leven. Dat hoofd gaat maar door en door en staat nooit stil. In onze prestatiemaatschappij wordt dit ook vaak beloond. We zijn het vermogen om naar ons hart en ons gevoel te luisteren een beetje kwijtgeraakt. Het is bijna schokkend om te constateren hoeveel mensen hun eigen gevoel hebben uitgeschakeld of weggestopt. Ik kan je helpen dat lijntje weer open te maken. Zodat je een gezonde balans kunt vinden tussen denken en voelen.

Klik hier voor de mogelijkheden.

Body & Mind in Balans

Energielichaam

'Body & Mind in Balans' helpt je om je weer goed te voelen. In deze behandeling ligt de focus op jouw energielichaam. Alles wat leeft heeft naast een fysiek lichaam een energielichaam. Jij dus ook! De meeste mensen kunnen het energielichaam niet zien. Maar, net als de lucht om ons heen, die we ook niet met onze ogen kunnen waarnemen, is het er wél. Je energielichaam zit in je fysieke lichaam en straalt uit. Het uitstralende energieveld is je aura. De zogenaamde chakra's nemen levensenergie op en verspreiden dat, als een soort ronddraaiende wieltjes, door je hele lichaam.

Blokkades

Door alles wat je meemaakt kunnen er blokkades in de energiestromen ontstaan. Op de plek van een blokkade gaat de energie anders stromen, daardoor raakt het hele systeem uit balans. Vrijwel alle fysieke en emotionele klachten beginnen als een blokkade in je energielichaam.

Schoonmaak lichaam

Ik kan de energie in en om je lichaam waarnemen en beïnvloeden. Zie de 'Body & Mind in Balans' als een schoonmaak van je energielichaam. Het geeft je de mogelijkheid om 'oude' energie los te laten, energie die niet meer bij je past en niet meer voedend voor je is.  Als alle energie vloeiend stroomt, voel je je energiek, krachtig en in balans.

Voor meer informatie, zie de pagina praktische informatie.

BASIS

Energetische basisbehandeling

PLUS

Energetische plusbehandeling, specifiek en themagericht

ALL-IN

Energetische basisbehandeling of massage + een energetische plusbehandeling + emailcoaching

COMBI

Energetische basisbehandeling + massage in één behandeling

BASIS

Energetische basisbehandeling

PLUS

Energetische plusbehandeling, specifiek en themagericht

ALL-IN

Energetische basisbehandeling of massage + een energetische plusbehandeling + emailcoaching

COMBI

Energetische basisbehandeling + massage in één behandeling

Geïnteresseerd in Body & Mind in Balans?

Neem dan contact met mij op!

Nieuwsbrief

Schrijf je in voor de Body&Mind-Mail

Bezoekadres

Lauwers 12, 9642 KX Veendam

Telefoonnummer

WhatsApp