Marjan Kraster Body & Mind-Balans | Energiewerk - Massage - Essentiecoaching

Body & Mind in Balans

Om de balans in body en mind te herstellen.

Body & Mind in Balans

Om de balans in body en mind te herstellen.

Heb je last van hinderlijke emoties?

Zijn er gebeurtenissen geweest in jouw leven die je niet goed hebt kunnen verwerken? Of zit je momenteel in een emotionele periode van je leven waar je maar niet doorheen komt? Heb je last van hinderlijke  emoties of moeilijkheden die steeds weer terugkomen? Of heb je juist het gevoel dat er van alles aan emoties in je zit waar je niet bij kunt komen?

Onverwerkte emoties worden ergens in je lichaam geparkeerd. Omdat ze nog ergens zitten, beïnvloeden ze je. Ze verstoren je energiesysteem en hebben een grote invloed op je fysieke gesteldheid en je gevoel van geluk.

Ik kan samen met jou kijken welke (oude) onverwerkte emoties jouw huidige leven nog steeds beïnvloeden, soms zonder dat je je daar bewust van bent. Wanneer je jezelf bevrijd van deze emoties, angsten, herinneringen en/of pijn, kan de energie weer moeiteloos stromen en voel je je vrijer in je doen en laten.

Vind je het lastig om hooggevoelig te zijn?

Als hoogsensitief persoon is het leven vaak een hele uitdaging. Je raakt gauw overspoeld en overprikkeld. Emoties van anderen kunnen aanvoelen alsof ze van jezelf zijn, je humeur kan in één keer omslaan, je bent snel moe en je voelt je vaak niet begrepen door mensen die minder gevoelig zijn.

Lastig voor je om mee te dealen, en ook voor de mensen om je heen. Ik help je graag om jezelf te begrijpen en je overgevoeligheid om te buigen naar hooggevoeligheid. Wanneer jij van je sensitiviteit je kwaliteit maakt en in balans bent, ontdek je pas hoeveel lichter en leuker het leven kan zijn.

Loop je ook de hele dag te rennen?

Heb je haast? Ga dan even zitten. 

Ben je vooral bezig met het afwerken van je to-do-lijstjes en met alles wat je van jezelf moet? Wordt jouw dag vooral geleid door alles wat er om je heen gebeurt? En ga je gewoon nog een beetje harder rennen als het niet loopt zoals jij wil?  Ontspan jij alleen op de momenten dat jij even wat tijd over hebt? Of wanneer je écht niet meer kunt?

Hoeveel ballen probeer jij tegelijkertijd in de lucht te houden? En hoe lang ga je nog wachten tot ze naar beneden donderen, vaak allemaal tegelijk, heel onverwacht...

Wees eens eerlijk: Is dit wat je wil? Is dit het leven zoals je je hem had voorgesteld?  Het kan anders. Écht! Ik help je graag richting  een leven waarin je de dingen doet die je ook echt wilt doen, omdat ze jou plezier en voldoening geven. Vanuit innerlijke rust, met ruimte voor jezelf, in verbinding met jezelf, je lijf en je gevoel.

Heb je een burnout of burnoutgerelateerde klachten?

Ben je méér dan gewoon een beetje moe? Maakt je hoofd overuren en wordt alles je te veel? Heb je het gevoel dat je in de overlevingsstand zit en is genieten er niet echt meer bij?

Echt heel rot als je je zo voelt, en lastig te accepteren dat je niet gewoon kunt doen wat je wílt doen. Een burn-out komt niet van te hard werken. Ik zie steeds weer, dat het een opeenstapeling van onverwerkte emoties is. Je 'emmer' zit al tot de nok toe. Een drukke baan of stress doet 'm slechts overlopen. Voorkom dat je jezelf nog verder kwijtraakt, laat me je helpen bij het legen van je emmer. Alleen rustig aan doen werkt niet, dan stroomt ie binnen de kortste keren wéér over. Kies voor jezelf, kies voor een fijn leven. Want ook jij verdient het om gelukkig te zijn.

Is jouw hoofd altijd maar aan het nadenken?

Heb je de neiging om alles met je hoofd te managen? Ben je een echte piekeraar? Kun je moeilijk bij je gevoel komen? Merk je dat dát wat je altijd deed niet meer werkt?

De meeste mensen hebben geleerd vooral vanuit hun hoofd te leven. Dat hoofd gaat maar door en door en staat nooit stil. In onze prestatiemaatschappij wordt dit ook vaak beloond. We zijn het vermogen om naar ons hart en ons gevoel te luisteren een beetje kwijtgeraakt. Het is bijna schokkend om te constateren hoeveel mensen hun eigen gevoel hebben uitgeschakeld of weggestopt. Ik kan je helpen dat lijntje weer open te maken. Zodat je een gezonde balans kunt vinden tussen denken en voelen.

Heb je last van hinderlijke emoties?

Zijn er gebeurtenissen geweest in jouw leven die je niet goed hebt kunnen verwerken? Of zit je momenteel in een emotionele periode van je leven waar je maar niet doorheen komt? Heb je last van hinderlijke  emoties of moeilijkheden die steeds weer terugkomen? Of heb je juist het gevoel dat er van alles aan emoties in je zit waar je niet bij kunt komen?

Onverwerkte emoties worden ergens in je lichaam geparkeerd. Omdat ze nog ergens zitten, beïnvloeden ze je. Ze verstoren je energiesysteem en hebben een grote invloed op je fysieke gesteldheid en je gevoel van geluk.

Ik kan samen met jou kijken welke (oude) onverwerkte emoties jouw huidige leven nog steeds beïnvloeden, soms zonder dat je je daar bewust van bent. Wanneer je jezelf bevrijd van deze emoties, angsten, herinneringen en/of pijn, kan de energie weer moeiteloos stromen en voel je je vrijer in je doen en laten.

Vind je het lastig om hooggevoelig te zijn?

Als hoogsensitief persoon is het leven vaak een hele uitdaging. Je raakt gauw overspoeld en overprikkeld. Emoties van anderen kunnen aanvoelen alsof ze van jezelf zijn, je humeur kan in één keer omslaan, je bent snel moe en je voelt je vaak niet begrepen door mensen die minder gevoelig zijn.

Lastig voor je om mee te dealen, en ook voor de mensen om je heen. Ik help je graag om jezelf te begrijpen en je overgevoeligheid om te buigen naar hooggevoeligheid. Wanneer jij van je sensitiviteit je kwaliteit maakt en in balans bent, ontdek je pas hoeveel lichter en leuker het leven kan zijn.

Loop je ook de hele dag te rennen?

Heb je haast? Ga dan even zitten. 

Ben je vooral bezig met het afwerken van je to-do-lijstjes en met alles wat je van jezelf moet? Wordt jouw dag vooral geleid door alles wat er om je heen gebeurt? En ga je gewoon nog een beetje harder rennen als het niet loopt zoals jij wil?  Ontspan jij alleen op de momenten dat jij even wat tijd over hebt? Of wanneer je écht niet meer kunt?

Hoeveel ballen probeer jij tegelijkertijd in de lucht te houden? En hoe lang ga je nog wachten tot ze naar beneden donderen, vaak allemaal tegelijk, heel onverwacht...

Wees eens eerlijk: Is dit wat je wil? Is dit het leven zoals je je hem had voorgesteld?  Het kan anders. Écht! Ik help je graag richting  een leven waarin je de dingen doet die je ook echt wilt doen, omdat ze jou plezier en voldoening geven. Vanuit innerlijke rust, met ruimte voor jezelf, in verbinding met jezelf, je lijf en je gevoel.

Heb je een burnout of burnoutgerelateerde klachten?

Ben je méér dan gewoon een beetje moe? Maakt je hoofd overuren en wordt alles je te veel? Heb je het gevoel dat je in de overlevingsstand zit en is genieten er niet echt meer bij?

Echt heel rot als je je zo voelt, en lastig te accepteren dat je niet gewoon kunt doen wat je wílt doen. Een burn-out komt niet van te hard werken. Ik zie steeds weer, dat het een opeenstapeling van onverwerkte emoties is. Je 'emmer' zit al tot de nok toe. Een drukke baan of stress doet 'm slechts overlopen. Voorkom dat je jezelf nog verder kwijtraakt, laat me je helpen bij het legen van je emmer. Alleen rustig aan doen werkt niet, dan stroomt ie binnen de kortste keren wéér over. Kies voor jezelf, kies voor een fijn leven. Want ook jij verdient het om gelukkig te zijn.

Is jouw hoofd altijd maar aan het nadenken?

Heb je de neiging om alles met je hoofd te managen? Ben je een echte piekeraar? Kun je moeilijk bij je gevoel komen? Merk je dat dát wat je altijd deed niet meer werkt?

De meeste mensen hebben geleerd vooral vanuit hun hoofd te leven. Dat hoofd gaat maar door en door en staat nooit stil. In onze prestatiemaatschappij wordt dit ook vaak beloond. We zijn het vermogen om naar ons hart en ons gevoel te luisteren een beetje kwijtgeraakt. Het is bijna schokkend om te constateren hoeveel mensen hun eigen gevoel hebben uitgeschakeld of weggestopt. Ik kan je helpen dat lijntje weer open te maken. Zodat je een gezonde balans kunt vinden tussen denken en voelen.

Body & Mind in Balans

In 'Body & Mind in Balans' gaan we samen 2 - 2,5 uur aan de slag met het thema waaraan je wilt werken.

Doorgaans zal ik eerst de tijd nemen om op je in te tunen en  je energieveld te scannen. Soms moet er eerst in het energiesysteem iets hersteld worden, voordat we verder kunnen. Misschien is ook een energetische reiniging met salie nodig. Vervolgens gaan we aan de slag met het thema waar jij voor komt. Vóór de behandeling hebben we contact over het thema waaraan je wilt werken.

Ik bied jou de ruimte, veiligheid en begeleiding om te laten gebeuren wat nodig is. Ik werk niet met vaststaande methodes, maar gebruik mijn kennis en ervaring met healing, reading, aura- en chakrabalancing, opstellingenwerk, emotiepressuur, reflexologie, eft, transformatiewerk, coaching, burnoutrelease, entiteitenrelease, energetische koorden zuiveren, innerlijk kindwerk, helende reis, mindfulness, meditatie/visualisatie en massage. Daardoor kan ik de vaste structuren loslaten en volledig op gevoel laten ontstaan wat nodig is.

'Body & Mind in Balans' geeft je de mogelijkheid om 'oude' energie los te laten, energie die niet meer bij je past en niet meer voedend voor je is. Zo zal je op een dieper niveau ontspannen en dichter bij jezelf komen.

In deze behandeling gaan we op diep niveau met je blokkades aan de slag. Dit vraagt van jou enige openheid en bereidheid om je blokkades in de ogen te kijken. Wil je op een iets algemenere en ontspannen manier bezig zijn met je eigen ontwikkeling, kijk dan eens bij Massage Plus.

Investering Body&Mind in Balans:

2 - 2,5 uur: € 135,00

Body & Mind in Balans

Heb je vragen?
Neem gerust contact met me op.

Nieuwsbrief

Schrijf je in voor de Body&Mind-Mail

Bezoekadres

Lauwers 12, 9642 KX Veendam

Telefoonnummer

×

Hello!

Click one of our representatives below to chat on WhatsApp or send us an email to marjankraster@gmail.com

× WhatsApp